屬豬人如何養生

屬豬的人應該注重預防腎臟方面的疾病，特別是不要長期熬夜，更不要暴飲暴食。屬豬的人比較容易受到環境的影響，在聚會的場合當中也要避免因為飲酒過度而傷害到身體。那麽屬豬人應該注重哪些養生問題？下面就讓我們一起來看看關於屬豬人如何養生的問題。

生肖豬的健康殺手

屬豬的人比較愛吃，吃東西要懂得節制。要注意少喝酒，特別要小心腎臟方面的疾病,更不要熬夜和暴飲暴食,因此而傷害了身體。屬豬人比較容易產生腎臟方面的疾病，因此屬豬人一定要注意少熬夜，更不要暴飲暴食，一定要控制好飲食。否則會傷害自己的身體。

生肖豬應注意養三焦經

心包經主血，三焦經主氣。三焦經為人體血氣運行的要道，屬豬人如果三焦經不通暢，那麽就容易導致腹部脹、上肢的痹癥以及水道不利的水腫病。亥時三焦經能通百脈，人如果在還是睡覺，那麽百脈能夠得到最好的休養生息，對身體極為有利。許多百歲老人，都是有在亥時睡覺的共同特點。現代人通常很少這個時間睡覺，那麽在這個時間也可以放鬆休閑，聽聽音樂，多看書，看電視，練瑜伽等，最好在亥時之前睡覺。

生肖豬開運食物

屬豬的朋友，應該是以水為首要，無論男女，或者婚否，都應該是如此。根據五行相生的理論，金生水。根據命理五行顏色看，金是白色。所以屬豬的人應該多喝奶味重、色偏乳白的早飲或者點心。需要注意的是，甜點、茶、果汁則採用五行顏色來論，水為黑色，因此建議屬豬的人，應該多吃黑色或者白色的點心。比如芝麻小西餅，蒸糕等。

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