福州心理輔導：哪幾類的情緒狀態容易被混淆？_邊緣型_問題_障礙

在心理咨詢的過程中，我們有時候會遇到一些來訪者，他們之前可能被診斷成了其他問題，但治療效果並不理想。其實，很多心理問題的表現非常相似，甚至通過身體上的不適反映出來，這就容易導致誤判。

雙相情感障礙

牠最常被誤認為是抑郁癥。因為抑郁期的表現和抑郁癥幾乎一樣，但如果忽略了他們過去可能有過情緒高漲、精力旺盛的時期，就容易誤診。

有些青少年在情緒興奮期會出現注意力不集中、衝動行為，這又容易被當成注意力缺陷多動障礙。

還有少數人在情緒波動時出現思維混亂，甚至短暫幻覺，如果不結合情緒週期來看，也可能被誤認為是精神分裂癥。

如果被誤診為抑郁癥，並使用了抗抑郁藥，偶的時候反而會引發情緒過度興奮，打亂原有的情緒節奏，讓病情變得更複雜。

要注意：如果有過幾天精力特別旺盛、情緒異常高漲的情況，哪怕感覺不明顯，之後又陷入情緒低落，一定要告訴心理咨詢師。青少年如果出現注意力問題或衝動行為，也要結合情緒變化來綜合判斷。

邊緣型人格障礙

這類患者情緒起伏大，但和抑郁癥持續的悶悶不樂不同，他們的情緒變化來得快、去得也快，常因為小事觸發。這種不穩定的情緒有時會被認為是雙相情感障礙的情緒週期，但邊緣型人格障礙的情緒波動往往沒有規律，且更容易受外界事件影響。

如果情緒容易劇烈波動、自我認知不穩定、人際關係緊張反覆，但沒有持續的情緒高漲期，就要考慮是否存在邊緣型人格障礙的可能。

焦慮癥和抑郁癥

這兩種問題經常同時出現，也容易相互誤判。

焦慮癥被誤診為抑郁癥：因為焦慮的人也會疲勞、失眠，如果心理咨詢師沒有注意到他們內心持續的不安和擔憂，只看到情緒低落和沒精神，就可能誤判。

抑郁癥被誤診為焦慮癥：有些抑郁癥來的朋友身體會出現心慌、胸悶、頭暈等不適，這些癥狀和焦慮癥的軀體反應很像，所以容易被首先認為是焦慮問題。

區分的關鍵在於感受的核心不同：如果主要是對什麽都提不起興趣、感覺生活沒有意義，更偏向抑郁癥；如果是總在擔心、覺得會有不好的事情發生，更接近焦慮癥。

軀體化障礙

這種情況的特點是，身體反覆出現各種不適，比如頭痛、胃不舒服、心慌、呼吸不暢等，但做了各種檢查都找不到明確的生理病因。其實，這些不適往往和心理狀態有關，壓力大、情緒緊張時癥狀加重，心情放鬆時會減輕。

識別時注意：如果身體不適反覆出現，檢查結果卻正常，而且癥狀輕重隨情緒變化，就要考慮心理因素的可能，不必執著於反覆做身體檢查。

強迫癥

牠容易被當作是愛乾淨或者太較真。但真正的強迫癥，會被反覆出現的、不需要的念頭所困擾，為了緩解由此帶來的焦慮，他們不得不重覆某些行為，比如反覆洗手、檢查門窗、計數等。這個過程他們自己也無法控制，並感到痛苦，而且每天會花費大量時間，影響正常生活。

識別要點：如果那些重覆行為已經不受自己控制，並帶來明顯痛苦，就要警惕強迫癥，不要簡單認為是潔癖或性格問題。

正確識別心理問題需要全面了解情況。如果你或身邊的人在之前的診斷後改善不明顯，不妨考慮重新評估，找到更適合的幫助方式。