心“語”心說：SIS心理市集高能量療癒場|SIS通知_桿子_情緒_參與者

SIS心理市集

高能量療癒場

引言

當銀杏葉篩下的光斑開始搖晃，我們已備好盛放情緒的容器。5月22日午間，用兩小時完成一場溫和的自我檢修——期待與你一同將不可見的情緒轉化為可觸摸的儀式！

01

情緒大爆炸

科學解壓 × 動能釋放

·參與者將近期困擾自己的負面情緒或壓力事件寫在小條便簽紙上，放入氣球中並吹脹。

·將氣球系在展位指定區域，參與者用腳踩爆氣球，釋放負面情緒。

02

彩繪心景圖

藝術療癒 × 非語言表達

參與者選擇與自身情緒對應的顏色，在塗鴉墻上自由繪畫或書寫（如紅色代表激情，藍色代表平靜）。

03

舉案齊眉時

團體協作×動力學實踐場

01

參與者圍成一圈，每人僅用一根食指水平托住桿子底部，所有人手指需同時接觸桿子。

目標：團隊協作將桿子從胸口高度平穩降至地面（或從地面升至肩高），過程中桿子不可傾斜、觸地、離開任何人的手指。

02

挑戰模式（二選一）：

靜力模式：保持桿子懸空靜止10秒即成功。

動力模式：完成升降全程，用時越短越好（適合進階團隊）。

失敗重置：

若桿子傾斜角度＞15°或手指脫離，需立即停止並重新開始。

時間｜2025.5.22 午間12-14時

坐標｜虹遠小廣場

讓心事在夏日中羽化

我們一起傾聽所有未完成的自我對話！