“東亞創傷”讓外國咨詢師落淚？揭示國內外心理咨詢發展差距_西方_du_父母

“考這麽差你還敢回家！”

“哭！不許哭！再哭就把你趕出去！”

“這是我的房子！”

這些令人痛心的話語，不知道在多少東亞家庭中響起過。出了國後小編恍然發現，我們從小背負的“壓力”居然讓外國人心疼了？

長年累月的壓力，讓我們漸漸漠視了這些痛苦，結果外國心理咨詢師一聽那些經歷，破防到差點哭出來？！

究竟是我們東亞小孩太能忍受創傷了？

還是外國心理咨詢師訓練得特別“有愛”？

難道國外的小孩就沒什麽“北美創傷”，活得天真爛漫嗎？

01

西方青少年的痛苦所在

小編在美國留學，見到的場景卻並非如此。

小編的白女好友曾在兒時目睹自己的父母吸食du品被警察帶走。她在考入UCLA後，卻也因極端的精神痛苦走上了父母的老路，被男友反反覆復送到戒du所。

無獨有偶，這位名為阿曼達的女孩，從小沒有母親，在被du蟲父親侵犯後，她開始和祖父母生活，以皮肉生意為生，最終在二十歲出頭的年齡逝世。

（https://www.bilibili.com/video/BV1Qt421V7mE）

而從無數影視劇中，我們也可以窺見西方世界青少年的痛苦，如著名美劇《無恥之徒》中卡爾目睹自己的好友因sha人入獄。

《亢奮》中，Rue一次又一次地戒du失敗。

（圖源：Los Angeles Times）

奧斯卡金像獎電影《黑天鵝》同樣講述了芭蕾舞者Nina在母親的極端控制下，逐漸陷入了精神崩潰，最終自我毀滅。

（圖源：https://www.npr.org）

無論身處哪個角落，痛苦總是客觀存在。

對於東亞的孩子，牠或許是沈重的學業壓力、家庭暴力、無盡的規勸。

而對西方的孩子，或許是宗教的束縛、毒品的誘惑、性別的衝突。

我們常常看到，國外的心理咨詢師因我們講述的痛苦而落淚，仿佛這就是一種無法跨越的鴻溝。

可事實上，這不過是兩種文化下的不同表現。每一位擁有人性的咨詢師都會為那些痛苦的靈魂感同身受。

那麽東亞創傷的形式又為何與西方不同呢？

02

東亞創傷與西方不同的原因？

——深受儒家文化影響的東亞各國，將“忍耐”二字刻入了每個人的骨髓裡。

“吃得苦中苦，方為人上人。”

“吃虧是福。”

“得饒人處且饒人。”

一個“忍”字，讓東亞個體往往不表達痛苦，而是默默承受，這與西方強調情感表達的文化形成鮮明對比。

（圖源：bilibili）

有多少東亞小孩就像是《請回答1988》中的成德善。

作為家中老二，忍耐著父母的偏心，忍耐著吃不到的荷包蛋，忍耐著吃不到的雞腿，最終面對那塊小小的生日蛋糕，崩潰流淚。

同樣如此的還有《都挺好》中的蘇明玉。在一個重男輕女的家庭中成長，母親的高壓與父親的忽視讓她被痛苦和自我懷疑壓垮得無聲無息。長大後依然在父母的陰影中掙扎。

（圖源：bilibili）

她們都是東亞小孩的縮影，在儒家文化的影響下，東亞社會往往強調和諧、尊重長輩和追求集體榮譽，而個體的情感需求和心理健康往往被忽視。

（圖源：百度百科）

這種文化塑造了“忍耐”的心理防線，也讓許多東亞人不敢輕易表達自己的痛苦和需求。

而在外國心理咨詢師眼中，這些深沈的壓抑與忍耐，似乎超出了他們的理解範圍。為此網上會出現個例咨詢師在聽到類似創傷時，與患者悲傷共情的行為。

但小編發現這種情感壓抑，似乎在國內心理咨詢裡很少被正視。

03

國內心理咨詢現狀

想像一下，你在國內的心理咨詢室裡說：“我從小就被爸媽罵，成績不好就會被打。” 很多時候，咨詢師或許只是點點頭，拍拍手說：“你該學會寬容，換一種思考方式。”

以小編自己為例

在高二時因為人際關係矛盾，托福和SAT考試壓力，和家中經濟狀況的擔憂。小編經歷了非常嚴重的軀體化癥狀，沒日沒夜得哭，心悸，甚至無法正常呼吸。

（圖源：中華醫學網）

父母帶我去了所在城市的精神醫院，面對800元/小時的咨詢，我把我的痛苦和煩惱傾訴給了面前的咨詢師。

可那位咨詢師只是歪著頭，非常不解道：“你都是國際生了，花幾百萬留學，你還有什麽可煩惱的。”

隻一瞬間，小編啞口無言。

這僅僅只是個例，國內還有非常多優秀的咨詢師，同樣，對面這些“東亞創傷”與患者抱頭痛哭的國外心理咨詢師也絕不是專業的表現。

然而，自2017年取消國家心理咨詢師資格證以來，國內至今尚未設立任何官方的資格考試。

這意味著目前沒有國家層面的、統一的、強制性的執業準入證書。

（http://www.zhiyepeixun.net/）

現在市面上充斥著各種培訓機構、行業協會、學會頒發的培訓證書或“專業技能證書”。這些證書不等於執業許可，其含金量、認可度差異極大。牠們更多是證明你參加過某個培訓，而非執業資質。

由此，就可以看出國內外心理咨詢師規培方式差異，大部分國外心理咨詢師的路徑是：

在這之後，心理咨詢師還需定期參加持續教育，以維持執業資格。

而國內進入心理咨詢行業的條件則會相對寬松，培養路徑可以大致分為學院派和實踐派。

01

學院派路徑

本科學習心理學，隨後碩士繼續深造，選擇心理咨詢、臨床心理學、心理治療等方向的課程。

在碩士階段或畢業後，依然需要不斷參加額外的咨詢師培訓學習和督導。

這種路徑與外國咨詢師培養路徑相似，有較為紮實的理論基礎，但也需要額外參與培訓和案例督導等來加強臨床能力。

02

實踐派路徑

很多非心理學專業的人員，如教師、醫生、社會工作者等，選擇通過參加心理咨詢培訓班來轉行做心理咨詢師。

這些人通常通過參加一些非官方的心理咨詢培訓課程（例如：心理學基礎、溝通技巧、情緒管理等課程），參加一些民間的心理咨詢師的資格考試，成為心理咨詢師。

但國內無論是學院派還是實踐派的心理咨詢師，所需參加的規培課程和督導費用都極為高昂。因為行業缺乏統一的、強制性的“規培”制度，所以市場培訓填補空白。

如中德班、中美班、CAPA、各流派的長程培訓實質上承擔了“畢業後規培”的功能，提供學歷教育中缺失的系統流派技術訓練、密集的個案督導、嚴格的倫理訓練和個人體驗要求。

（圖源：知乎）

這些項目往往由國內外頂尖專家授課，質量相對有保障，但費用極其高昂。許多同學在成為心理咨詢師之前，通常需要支付數十萬的培訓費用。

（圖源：國內知名心理培訓網站）

如此高昂的培養成本，或許也可以解釋為何國內的心理咨詢費用如此之高，進一步阻礙了更多患者接受專業心理幫助。

小編作為一個心理學留子，對咨詢師這個職業一直心向往之。曾想著學習心理咨詢後回國就業，卻發現國內的心理學行業發展還十分不成熟。

對國內的向往成為心理咨詢師的同學而言，時間和金錢成本都極大。

對患者而言，行業內魚龍混雜，高昂的診療費卻無法為其提供任何治療，這樣的情況比比皆是。

並不是國外的心理咨詢師就一定比國內的咨詢師更專業，更優秀。他們同樣會有極其不負責，不作為的咨詢師。

但至少希望國內的心理咨詢行業能夠得到更完善的規範和發展，讓更多“東亞創傷”得以被看見，被理解，被幫助，被關懷，被治癒。

（圖源：hapday）

文 | Jupiter

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